Saç dökülmesine yönelik diğer çeşitli kremler, yağlar, losyonlar ve bitkisel ilaçlar düzenli olarak duyurulur. Bununla birlikte, sadece minoksidil ve finasteridin faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Minoksidil ve finasterid saç dökülmesini önleyebilir ve yeni saç büyümesini teşvik edebilir. Ancak bu etki, bir kişiden diğerine oldukça öngörülemez. Genel olarak, saç dökülmesi daha erken başlarsa, daha yoğun hale gelir. Monoksitler veya finasterid kullanılıyorsa, sonuçları korumak için süresiz olarak devam ettirilmelidir.....Bazı saçların çıkması her gün bir finasteride tableti alan her 3 erkekten 2'sinde ortaya çıkar. 3 erkeğin yaklaşık 1'inde saç uzaması yoktur, ancak çoğu finasterid alırken saç dökülmesine daha fazla sahip değildir. 100 adam.
Finasteride hakkında dikkat edilmesi gereken noktalar:
Herhangi bir etkinin fark edilmesi yaklaşık 4 ay sürer ve tam saç büyümesi için 1-2 yıla kadar sürebilir. Tedavi durdurulursa saç dökülmesi döner. Bu nedenle, eğer başarılı olursa, etkisini sürdürmek için tedaviyi sürdürmeniz gerekir. Yan etkiler nadirdir. En yaygın olanı, tedavi edilen 100 erkekten 2'sinin cinsel dürtü kaybı (libido) bildirmesidir.Minoksidil topikal losyon (Regaine, Headway)Genellikle saç derisinin üstündeki ve arkasındaki saç dökülmelerinde en iyi şekilde çalışır, burada hala bazı saçlar kalır. Aşırı kullanım daha iyi veya daha hızlı bir büyüme sağlayamayacağından, önerilen dozdan daha fazla kullanmamanız gerekir. kalıtsal saç dökülmesi, ancak tüm saçlar geri çıkmaz. Genellikle fark edilmesi gereken herhangi bir etki için yaklaşık 4 ay veya daha fazla sürer. Tedavi kesilirse saç dökülmesi devam eder. En sık görülen yan etki kaşıntılı bir saç derisidir.Diyet proteini önemlidir...normal saç üretimini sürdürmek için yeterli miktarda protein tüketmelidir. Protein et, tavuk, balık, yumurta, biraz peynir, kuru fasulye, soya peyniri, tahıl ve fındıkta bulunur.......Minoksidil'i (Rogaine) deneyin. Minoxidil, erkek tipi kellik tedavisi için FDA onaylı bir topikal tedavidir. Saç köklerinin uzamasını teşvik eden ve doğrudan saç derinize uygulanan bir çözümdür. [6] Minoksidil saç dökülmesini yavaşlatır ve bazı erkeklerde yeni saçların uzaması görülür. Ancak, ilaç kesilirse saç dökülmesi genellikle geri döner, bu nedenle sonuçları görmeye devam etmek için minoksidil kullanmaya devam etmeniz gerekir. Minoxidil ile ilişkili advers olaylar arasında kaşıntı, deri döküntüsü, akne, yanma, yanma ve şişlik bulunur. [7] Vücudunuza çok fazla ilacın emmiş olduğunu gösteren belirtiler arasında bulanık görme, göğüs ağrısı, baş dönmesi, bayılma ve düzensiz kalp atışı sayılabilir. [8]
İlan
3
Finasteride gitmeniz gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun. Finasterid (Propecia ve Proscar altında pazarlanmaktadır) oral reçete hapıdır ve minoksidilden biraz daha etkilidir. Aksi halde serbest testosteronu DHT'ye dönüştürecek olan enzime bağlanarak çalışır. [9] Finasteride aldığınız sürece saç dökülmesini yavaşlatır. Bununla birlikte, tedaviyi bıraktıktan hemen sonra saç dökülmesi tipik olarak bir yıl içinde geri döner. [10] Finasteride bağlı yan etkiler titreme; soğuk terlemeler; karışıklık; baş dönmesi; kovanlar; bacaklarda, kollarda ve yüzde şişme; karıncalanma; erektil disfonksiyon; libido azalması; ve boşalma disfonksiyonu; ve kilo alımı. [11]
4
Saç ekimi yap. Saç ekimi sırasında saç ekim bölgenizden bir bölümden saçsız bölgeye ufak bir saç izi taşınır. Saç ekimi genellikle birkaç seans sırasında yapılır ve pahalı olmasına rağmen, sonuçlar etkili ve kalıcıdır. [12] İşlemden önce, kafa derisini uyuşturmak için lokal anestezi alacaksınız. İşlem sırasında, kıllı bir kafa derisinin küçük bir kısmı çıkarılır (donör bölge) ve kalan cilt birlikte dikilir. Daha sonra, küçük kıl grupları dikkatli bir şekilde donör alandan ayrılır ve kel bölgeye yerleştirilir. [13] Bir seans sırasında binlerce kıl ekilebilir Saç ekimi yaralanmaya ve kanamaya neden olabilir ve enfeksiyon riski vardır.
İlan
Üçlü Yöntem:
Saç Sağlığınızı İyileştirme
1
Saç dökülmesine karşı savaşan yiyecekler yiyin. Beslenme dengesizlikleri genellikle saç dökülmesinin nedenidir. Kötü beslenme, vücudunuzu sağlıksız hale getirebilecek ve saç dökülmesine neden olabilecek makro besin (proteinler, yağlar, karbonhidratlar) ve mikro besin (vitaminler ve mineraller) eksikliklerine neden olabilir. Saçınızın sağlığını ve genel sıhhatinizi desteklemek için, diyetinize aşağıda listelenen yiyeceklerin bir kısmını veya tamamını ekleyin: [14] Kırmızı, sarı ve turuncu meyveler ve sebzeler (havuç, tatlı patates, biber ve kavun) A vitamini veya beta karoten ile doludur. Bazı araştırmalar, A vitamini saç folikülleri de dahil olmak üzere hücrelerin büyümesini ve sağlığını desteklediğini gösteriyor. [15] Omega-3 yağ asitleri ile dolu yağlı balıkları (somon ve sardalye gibi) yiyerek sağlıklı saçları teşvik edin. [16] ve kafa derinize kan akışını artırabilen ve dolayısıyla saç büyümesini artırabilen diğer B5 vitamini bakımından zengin gıdalar. [17] A vitamini, demir, folat ve C vitamini ile doldurulmuş ıspanaklı bir salata yapın. Bu vitamin ve mineral kokteyli sağlıklı saç derisini ve saçı desteklemeye yardımcı olur. [18] Yağsız et (tavuk veya hindi gibi), az yağlı süt ürünleri ve protein bakımından zengin sebzeler (fasulye gibi) yiyerek yeterli miktarda protein aldığınızdan emin olun. Saç, keratin adı verilen bir protein molekülünden yapılır ve bu nedenle saçları beslemek için uygun bir diyet proteini gerekir. [19] B7 vitamini (ayrıca biotin olarak da bilinir) içeren, saçların uzamasına yardımcı olan yiyecekleri yiyin. Yiyecek yiyecekler arasında yumurta, müstahkem tahıllar, süt ürünleri ve tavuk bulunur. [20] İstiridye, ıstakoz ve müstahkem tahıllar gibi çinko bakımından zengin yiyecekleri yiyin. Çinko eksikliği saç dökülmesine neden olabilir, bu yüzden günlük mineralinizden bu mineralden yeterince aldığınızdan emin olmalısınız. [21]
2
Bolca su iç. Vücudunuz nemlendirilmezse, cilt ve saç hücreleriniz uzayamaz ve gelişemez. Saçınızı sağlıklı tutmak ve büyümek için, su kaybını önlemek için bol su içirin. [22] Egzersiz veya sıcak havalarda günde en az sekiz bardak su almayı hedefleyin. Kafeinli içecekler (kahve, çay ve sodalar gibi) susuz kalmaktadır ve bu nedenle bunların içilmesi su dengesizliğine neden olabilir. Suya ve şekersiz çaylara ve meyve sularına yapışmaya çalışın ve kafein tüketiminizi günde bir ila iki içecekle sınırlayın.
3
Hayatınızdaki stresi ortadan kaldırın. Her ne kadar androjenik alopesi strese bağlı olmasa da, stres saç dökülmesine neden olabilir. Saçınızı sağlıklı tutmak için, yaşamınızdaki stresi tetikleyen faktörlerden kaçının. Üç tip strese bağlı saç dökülmesi durumu kabul edilir: [23] Telojen effluvium, stresin çok sayıda kıl folikülünün istirahat aşamasına girmesi ve aylar içinde düşmesi için zorlandığı bir durumdur. [24] Trichotillomania stres Saçları çıkarmak için karşı konulmaz bir dürtü duyduğunuz ve sıklıkla stres ile tetiklenen ancak aynı zamanda gerginlik, yalnızlık, can sıkıntısı veya hayal kırıklığından da kaynaklanabilecek bir rahatsızlıktır. [25] Alopesi areata, vücudun bağışıklık sistemine saç köklerine saldıran bir rahatsızlıktan kaynaklanır. [26] Erkek tipi kellikten farklı olarak, stres kaynaklı saç dökülmesi mutlaka kalıcı değildir. Stresi kontrol ederseniz, saçlarınız tekrar uzayabilir. [27]
4
Fizik sınavına gir. Bazı sağlık koşulları ve hastalıklar erkek tipi kellikle ilgili olmayan saç dökülmesine neden olabilir. Saç kaybediyorsanız, saç dökülmesinin nedenini teşhis edebilen ve altta yatan koşulları ekarte edebilecek doktorunuzu ziyaret edin. [28] Hormonal dengesizlikler ve değişiklikler (hamilelik sırasında, doğumdan sonra veya kadınlar için menopoz sırasında) ve tiroid koşullarına neden olabilir. geçici saç dökülmesi. Saçkıranların neden olduğu gibi kireç enfeksiyonları, saçı istila edebilir ve pullu lekelere ve saç dökülmesine neden olabilir. Enfeksiyon tedavi edildiğinde saçlar genellikle uzar. Liken planus ve bazı tip lupus ve sarkoidoz gibi diğer bozukluklar kalıcı kayıplara neden olabilir.
İlan
Üçlü Yöntem:
Doğal Çözümler Kullanma
1
Soğan suyunu deneyin. Daha fazla bilimsel çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, soğan suyu, alopesi areata muzdarip hastalarda saç büyümesini teşvik edebilir. 23 katılımcıdan oluşan küçük bir çalışmaya göre, 20 günde altı hafta içinde saç derisine günde iki kez ham soğan suyunun uygulanması saçların uzamasını teşvik etti. [29] Bu çalışma alopesi areata hastalarında yapılmasına rağmen, androjenik alopesi muzdarip olursa deneyin. Bir soğan rendeleyerek ve sonra meyve suyunu süzerek soğan suyunu çıkarın. 30 dakika boyunca günde iki kez soğan suyunuzu saç derinize uygulayın, sonra yıkayın. Bu doğal yöntemin saç dökülmesine yardımcı olup olmayacağını görmek için bunu en az altı hafta deneyin.
2
Saç derisine masaj yapmayı deneyin. Saç derinize masaj yapmak saç köklerine kan akışını artırarak saç derisi sağlığını artırabilir ve saçlarınızın köklerini güçlendirir. Bununla birlikte, bu yöntemin bilimsel olarak saç dökülmesini azalttığı veya önlediği kanıtlanmamıştır ve bunu akılda tutmalısınız. Hindistan cevizi veya badem saç yağı veya zeytin, hint veya amla (Hint bektaşi üzümü) yağı gibi diğer yağları kullanın. İsteğe bağlı olarak, bir karışım yapmak için biberiye yağı veya lavanta yağı birkaç damla ekleyebilirsiniz. Yağı ve saç derinize hafifçe masaj yaparak yağı uygulayın. Hindistan cevizi yağı kullanıyorsanız, yağı mikrodalga fırın kullanarak eritmeye çalışmayın, bunun yerine ellerinizi kullanın. Hindistan cevizi yağı eritmek için fazla ısıya ihtiyaç duymaz. Bazı sonuçları görmek için en az iki ay boyunca haftada en az iki kez tekrarlayın.
3
Çemen otu tohumu ezmesini deneyin. Çemen otu (ayrıca methi olarak da adlandırılır) tohumları, saç uzamasını uyarabilen ve saç foliküllerinin yeniden oluşturulmasını artırabilen bileşenler içerir. Çemen otu tohumu ve suyunu karıştırın. Gece boyunca ıslatılmasını sağlayın. Karışımı hazırlayın ve saçınıza uygulayabileceğiniz bir macun hazırlayın. Plastik bir torba veya duş başlığı ile giydirin ve yaklaşık 40 dakika bekletin. Saçınızı durulayın ve her sabah bir ay boyunca tekrarlayın. Saç dökülmesi için diğer doğal tedavilerde olduğu gibi, bu yöntem saç dökülmesini azaltmak veya önlemek için bilimsel olarak kanıtlanmamıştır ve sizin için işe yaramayabilir.
4
Diğer ev ilaçlarını deneyin. Deneyebileceğiniz çok sayıda başka ev veya doğal ilaç var. Ancak, bunların bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemler olmadığını ve işe yaramayabileceğini unutmayın. Ev ilaçları konusunda şüpheleriniz varsa daima doktorunuza danışın. Saç derilerinizin pH'ını optimize etmeye ve sağlıklı saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilecek aloe vera jelini deneyin. Aloe vera jelini kafa derisine masajla uygulayın ve bir saat bekletin. Yıkayın ve haftada üç ila dört kez tekrarlayın. Saç derisini yatıştırmaya ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilecek özelliklere sahip meyan kökü ezmesini deneyin. Meyan kökü (1 çorba kaşığı), safran (çeyrek çay kaşığı) ve bir bardak süt karıştırın. Karışımı kel alanlara uygulayın, örtün ve bir gece bekletin. Sabahları durulayın ve haftada bir veya iki kez tekrarlayın. Saç büyümesini teşvik etmeye, kepeklenmeyi tedavi etmeye ve saçları kalınlaştırmaya yardımcı olabilecek Çin hibiscus çiçeklerini deneyin. Çiçekleri hindistancevizi yağı ile karıştırın, kömürleşene kadar ısıtın ve yağı toplamak için süzün. Yatmadan önce saç derisine uygulayın ve bir gece bekletin. Sabahları saçlarınızı yıkayın ve haftada birkaç kez tekrarlayın. Diğer tedavilerde pancar, keten tohumu veya hindistancevizi sütü
