Gönderen Konu: SPORA NE ZAMAN BAŞLAYABİLİRİM  (Okunma sayısı 745 defa)

tyler norton

  • Full Member
  • ***
  • İleti: 226
  • Saç ekimi sonuçları
SPORA NE ZAMAN BAŞLAYABİLİRİM
« : 24 Temmuz 2018, 18:54:43 »
Arkadaşlar 27'inci günümdeyim artık spora başlamak istiyorum 35-40 dk'lık koşulara vs. spor sonrası hemen duş alıp teri kafamda tutmamaya özen gösterebilirim. biraz daha beklemeli miyim yoksa başlamam da bir sakınca yok mu ???? ???

Hintell

  • Admin
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 48902
  • saç ekimi sonuçları
Ynt: SPORA NE ZAMAN BAŞLAYABİLİRİM
« Yanıtla #1 : 24 Temmuz 2018, 19:03:54 »
standartı 1 ay diyorlar ama sen 1 ay 10 gün sonra basla ama hafıf kardıo ıle garanti olsun
Global Moderator

 

Facebook Twitter Instagram