Fin, min yanında minarel ve vitamin takviyesi

[Harbi Getto]

Arkadaşlar selam bir süredir formda aktifim. Görenler belki hatırlar. 1,5 aydır fin, 1 aydır min kullanıyorum. Yanında Demir ve D3 alıyorum. Biotin ve çinko desteğim bitti ben de sizlere bir şey danışmak istedim. Magnezyum ve çinko desteği de almak istiyorum fakat internette çok çeşit var.
Ayrıca Magnezyumunda çeşitli formları mevcut. Ek olarak Kimisinde kalsiyum selenyum gibi minareller de var. Kafam çok karıştı bunlar yerine gidip xpecia mı alsam yoksa magnezyum ve biotin(çinko destekli) takviyeleri mi kullansam. Başka takviye desteği olanlar varsa da çok mutlu olurum. 😁

[Alper1]

Kan tahlilinde eksikliği çıkmadıysa bunları almanın pekte anlamı yok. Muhtemelen bunların arasından en iyi olanı biotindir ve kesinlikle d vitamini takviyeside alınmalı.

[İsmail Aydın]

aga e alabilirsin saç için yüksek vitaminleri var, içerisindeki cüce palmiyede ekstra etki eder, dht düşürüyoruz ama vitaminsiz bırakıyoruz dht arınan kökleri vitamin şart. Ben multivitaminde alıyorum içerisinde normal seviyelerde demir çinko vs var.

[Harbi Getto]

Kan tahlilinde eksikliği çıkmadıysa bunları almanın pekte anlamı yok. Muhtemelen bunların arasından en iyi olanı biotindir ve kesinlikle d vitamini takviyeside alınmalı.

Tahlillerde bir tek Demir eksikliği vardı. Takviye demir alıyorum ayrıca D3 vitamini de alıyorum. Biotin+çinko bitmişti tekrar ekleyeyim.

[Harbi Getto]

aga e alabilirsin saç için yüksek vitaminleri var, içerisindeki cüce palmiyede ekstra etki eder, dht düşürüyoruz ama vitaminsiz bırakıyoruz dht arınan kökleri vitamin şart. Ben multivitaminde alıyorum içerisinde normal seviyelerde demir çinko vs var.

Cüce palmiye ile birlikte fin ağır olur diye aga e ye yaklaşmadım hocam. Multivitaminde düşünebilirim

[boldman]

En iyisi Hair360tablet  kullan sen kardeş👍 …Ben çok faydasini gordum.Hatta eczaneye git,ölçüm yapıp ona göre vitamin Öneriyorlar. Neyin eksikse onu veriyorlar. Kolajen de çok önemliymiş. Benim eczacı öyle söyledi.

[Harbi Getto]

Eczanede nasıl bir ölçüm yapıyorlar ki hocam

[boldman]

Valla  aç  sor istersen,nedir ne değildir,anlatsın ecz.Ben çok anlamam ama.Benim işime yaradı.
Şişli fulya eczanesi.Mariott şişlinin katşısında

[İsmail Aydın]

Cüce palmiye ile birlikte fin ağır olur diye aga e ye yaklaşmadım hocam. Multivitaminde düşünebilirim

Solgar vm2000 bakabilirsin multivitamin için içeriği çok kuvvetli ama cüce palmiyenin ağır olacağını sanmam fin %60 dolaylarında engelliyor sabah birini akşam diğerini içebilirsin. Dht doğal yollarla engelliyor cüce palmiye.