Içeriğinde biotin Felan bulunan merkezin kendi verdiği tablet var, tavsiye ettikleri 3 ay kullanımlık aspirin var halen kullandığım birde bir sprey var kabuk dökme sonrası kullandığım, onu da merkez kendi verdi. Bunlarin dışında, sigara alkol zaten kullanmıyorum ama bunlar ile alakalı uyarılar yapıldı. Yoksa kendi insiyatifim ile, badem ve kaju tüketiyorum günlük belirli miktarlarda, arasıra sarımsak yutuyorum, ve protein bazlı beslenme yapmaya çalışıyorum. Daha başka neler yapabilirim bilmiyorum
