uykuyla bir ilgisi yok bu direk bünye, kan akışı ,ekimin kalitesi, sağlıklı beslenme ,,uyku düzenin çok etkilemez 3 4 gün için hani sürekli uyku sorunun olsa bi nebzede 3 4 gün tilki uykusundan bir şey olmaz. dediğim gibi ilaç alırsan kaşıma vs yaparsan asıl sıkıntı o olur ağır uykuda bunlar olabilir kaşınacak çünkü