Herkese iyi günler. Bir iki hafta önce xpecia kullanmaya başladım, bununla birlikte spora da devam ediyorum ama sanki boşa çabalıyormuşum gibi geliyor. Çünkü iki şeyin de birbirine zıt şeyler olduğunu biliyorum. Sizce ikisini birlikte yürütürsem bir faydası olur mu yoksa birinden vaz mı geçmeliyim ?