Mastürbasyonun dht artırmadığını savunan doktor, bilimsel yazı vs. varsa bilin ki malum şirketleri zarara uğratmamak için bunu söylüyordur arkadaşlar ama bende ilginç olarak nofap yapınca depresyon ve enerjisizlik başlıyor. Bu eskiden olmuyordu. Eskiden nofapte daha mutlu ve enerjik hissediyordum hatta.