Ekimden 3. ay sonra orta-hızlı tempo yürüyüş yapılır mı?

[muslera]

3. aydan 6. aya kadar başlıktada yazdığım gibi orta-hızlı tempolu spor için yürüyüş yapılır mı? Bu tempoda çok terliyorum bu arada

plan yapıyorum da. ağırlığa da 6. aydan sonra düşündüm

[mahlas]

İçiniz gayet rahat şekilde sporunuzu yapabilirsiniz. Terlemek saç ekiminize zarar vermez. Özellikle 20. günden itibaren artık ne yaparsanız yapın, sonucunuzu değiştiremezsiniz.

[keldeğilim]

Ben 15. gün ağırlık çalışmaya başladım, bir şey olmaz

[Hintell]

Terlemek ekimin ilk günleri için uyarılır

Yapabilirsin şu an istediğin gibi spor

Siz genel olaral ekimin ilk günleri ile sonraki süreçleri karıştırıyorsunuz


Güneş spor vs