No Poo (Şampuansız Hayat) Deneyimim

[LacOniC]

Merhabalar;

Birkaç ay önce No Poo akımıyla ilgili birkaç yazı okudum ve uygulamaya karar verdim. 3 ayı geçti şampuan kullanmıyorum. Aslında meraktan deneme amaçlı başlamıştım ama sonuçları görünce devam ettirmeye karar verdim. Nasıl bir sonuç aldın derseniz en basitinden şampuan kullanırken 2nci gün saçlarım yağ içinde kalıyordu. Hele 3 güne sarktı mı saçlarım -muhtemelen yağlanmadan dolayı- resmen önüme masaya düşüyordu. Her gün yıkamak da istemiyordum çünkü o da saçlara iyi gelmiyor. Şampuanı bıraktığımdan beri yağlanma sorunu yaşamıyorum. Yani o kadar kısa sürede en azından. 4 gün yıkamasam bile şampuanın 2nci günündeki kadar yağlanma olmuyor. En fazla 4 gün bekleyebildim belki daha fazla bile gider.

Ne yaptığımı soracak olursanız öncelikle karbonat ve elma sirkesiyle başladım. Haftada iki gün bunlarla yıkadım. Sanırım bu yağ dengesini değiştirdi. Karbonat saçları gıcır gıcır yapıyor elma sirkesi ise saç kremi niyetine. Ama elma sirkesine rağmen saçlar bir değişik oluyor. Nereye tararsam o şekilde kalıyor. Bir nevi sabunla yıkama gibi bir sertlik oluyor. Yani temizlikte sıkıntı yok ama şekil verme olayı biraz sıkıntı. Bu saçlarımın seyrekliğiyle de alakalı tabii.

Zamanla karbonat olayını azalttım. Haftada hatta 10 günde 1 yıkıyorum karbonatla. Zamanla daha da azaltacağım. Uzun vadede ayda 1'e indireceğim tavsiye edildiği şekilde. Tabii karbonatla yıkamayınca farklı yöntemler kullanıyorum. Ayda iki kere yumurta ile yıkıyorum. Sadece yumurta da bildiğiniz temizliyor. En iyi sonucu yumurta veriyor açıkçası. Şekil olarak yani. Saçlar daha bir yumuşak oluyor. Bir de çavdar unuyla yıkıyorum. Bu yumurtadan daha zahmetli geliyor ama sonucu yumurtaya yakın diyebilirim. Bu arada yumurtayla yıkayınca mutlaka soğuk suyla durulmak gerekiyor yoksa yumurta saçınızda pişebilir. Beyazı ısıya çok hassas.

Özetle benim için tek dezavantajı şampuana göre biraz daha zahmetli olması diyebilirim.

Avantajları ise daha az yağlanma ve kimyasaldan kurtulmak diyebilirim. Ekonomik olarak da daha ucuza geliyor tabii ama bu öne çıkan bir fark sayılmaz.

Okuyup etkilendiğim ve başlamama vesile olan iki kaynağı da paylaşayım:

[AdnanN]

Bu akımı bende youtubeda görmüştüm yalnız senin şu yumurta ve çavdar unutla saç yıkama olayı hiç mantıklı değil onun yerine alternatif sıvı tarzı hiç bir şey bulamadınmı mesela sıvı tarzı hiçmi doğal temizleyici yok.

[LacOniC]

Ben yumurtayı eskiden de kullanırdım ama üstüne şampuanla temizlerdim. Meğer gerek yokmuş. Yumurtadaki bir madde temizlik sağlıyormuş zaten. Yumurta eskiden beri tavsiye edilen ve kullanılan bir şey. No Poo ile çıkan bir şey değil hani. Neden mantıksız geldi ki? :/

Çavdar ununu ben de yeni öğrendim. O da besleyici bir şey.  Hatta şöyle diyeyim. Yumurta veya çavdar unu değil aslında karbonat ve sirke konusunda dikkat edilmeli. İkisinin de PH değer yüksek. Asidik yapısı var. O yüzden zamanla azaltılması tavsiye ediliyor. 👍

[Trevor]

Ben yumurtayı eskiden de kullanırdım ama üstüne şampuanla temizlerdim. Meğer gerek yokmuş. Yumurtadaki bir madde temizlik sağlıyormuş zaten. Yumurta eskiden beri tavsiye edilen ve kullanılan bir şey. No Poo ile çıkan bir şey değil hani. Neden mantıksız geldi ki? :/

Çavdar ununu ben de yeni öğrendim. O da besleyici bir şey.  Hatta şöyle diyeyim. Yumurta veya çavdar unu değil aslında karbonat ve sirke konusunda dikkat edilmeli. İkisinin de PH değer yüksek. Asidik yapısı var. O yüzden zamanla azaltılması tavsiye ediliyor. 👍

halen devam ediyormusun,devam ediyorsan saçlarında olumlu farklar varsa nelerdir şu an.

[LacOniC]

4 ay oldu şampuan sürmedim. En bariz fark yağlanma sorunum ortadan kalktı. 2. gün yağ içinde kalan saçlar 4-5 günde bile o kadar yağ yapmıyor artık.

Asıl ilginci eskiden yastığım saç içinde kalırken şimdi tek tel bulamıyorum. Hatta şimdi tekrar baktım cidden tek tel yok. 3 gündür saçları yıkamadım hani. Cidden çok ilginç. En azından benim için.

Diğer yandan karbonat saçları gıcır gıcır yapıyor ama elma sirkesine rağmen şampuan (veya yumurta) gibi yumuşacık olmuyor. Hani banyodan sonra ne şekil verirsem o kalıyor bir dahaki yıkmaya kadar. Elma sirkesini biraz arttırarak denemeye başladım bu aralar.

Bu arada karbonat olayını 2 haftada 1'e düşürmeye çalışıyorum ama alternatifler biraz zahmetli. Çavdar Unu falan yani. Durulaması dert biraz. Yumurta o kadar zor değil ama ayda 1-2 kereden fazla uygulamamak lazım onu da. O yüzden ara yıkamalar için yeni bir alternatif bakıyorum. Doğal Zeytinyağlı sabun var aklımda ama henüz karar vermedim. Bir değişiklik yaparsam arada güncellerim burayı.