Saç Ekimi Sonuçları

Saç Ekimi Sonuçları => Saç ekimi öncesi ve sonrası süreçle ilgili sorular ve öneriler => Konuyu başlatan: Leo# - 06 Eylül 2021, 11:25:11

Başlık: Ekim sürecinde diyet yaparsak vitamin takviyesi şart mı?
Gönderen: Leo# - 06 Eylül 2021, 11:25:11

Ekim sürecinde diyette olursak ve fazla yemezsek kilo vermek amacıyla

Bu durumda vitamin takviyesi almak şart mı sizce?

Başlık: Ynt: Ekim sürecinde diyet yaparsak vitamin takviyesi şart mı?
Gönderen: Anatolia Likit - 06 Eylül 2021, 12:19:02

hocam mantık olarak düşünürsek diyet döneminde almamız gereken kaloriden daha düşük kaloriler alıp kalori açığı bırakarak zayıflıyoruz buda şu demek oluyor alman gereken vitaminden haliyle daha azını alıyorsun vitamin takviyesi kullanman yararına olacaktır.

Başlık: Ynt: Ekim sürecinde diyet yaparsak vitamin takviyesi şart mı?
Gönderen: Münir - 06 Eylül 2021, 22:57:06

diyetin sağlıklı olursa özellikle sebze ağırlıklı beslenirsen ve gerekli proteinleri alırsan vitamine gerek kalmaz diye düşünüyorum hatta bence vitaminlere çok bel bağlama önemli olan vücudu temel besin ve gıdalardan mahrum etmeyecek bir diyet programı uygulamak kardeşim.