Saç Ekimi Sonuçları
OFF TOPİC / KONU DIŞI => Genel Sohbet => Konuyu başlatan: Ahmet28 - 05 Ekim 2020, 18:50:57
-
6 yıldır boks yapıyorum. Son 2 yıldır lisans çıkarmıyorum ve maç yapmıyorum. Ama vücudum bozulmasın ve tekniğim de kayıp olmasın diye güç ve teknik antrenmanlara devam ediyorum. Bugün ekimin 46. günü 10 dakikalık koşu ve ısınma hareketleri yaptım. 10 dakika da gölge boksu yaptım. Bu hareketleri yaparken ekim bölgemde şiddetli karıncalanma ve sanki biri kafama baskı uyguluyormuş gibi bişey hissettim. Tedbir olarak koşuyu bırakmayı sadece ısınma ve gölge boksu yapmayı planlıyorum. Yine böyle karıncalanma ve kafamda hissettiğim şeyler devam eder mi acaba? Aslında yapmasam da sorun değil ama ekimden bugüne 6 kilo aldım. Karın bölgem bel bölgem göğüs bölgem yağlandı bu duruma canım sıkılıyor esasen.
-
Istedigin gibi cardio yapbilirsin o donemi gecmissin
-
Istedigin gibi cardio yapbilirsin o donemi gecmissin
Teşekkür ederim cevap için